姿勢

無理なく健康を目指すトレーニング

猫背や反り腰、巻き肩などの悩み解消と健康的な体型を目指す姿勢矯正ダイエットを行っております。パーソナルトレーニングと組み合わせ、姿勢を正し、美しさを引き出すアプローチをいたします。身体の状態に合った姿勢矯正プランをご提案し、運動が苦手な方も無理なく行え、楽しみながら姿勢改善を目指していただけます。

姿勢矯正に特化したトレーニングで身体のバランスを整え、内臓の働きを活性化いたします。整体と食事療法を組み合わせ、健康的な体型と美しい姿勢を手に入れるサポートをしております。頭痛や首肩のこり、関節の痛みなどのお悩みにも対応し、悪い姿勢がもたらす身体への負担解消を目指します。また、日常生活の癖や習慣にも注目し、姿勢を正すことで呼吸を深めて血流を促進することで結果的に疲れにくい身体へと四日市で導きます。