捻った状態で
呼吸運動できること
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肋骨
お腹が360°
息を吸う時は膨らんで
息を吐く時は萎んでいく。
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動かないところは
凝り固まっているところなので
お手入れしてあげて、
血流や神経の繋がりを良くしてあげたいですね♡
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セルフチェックにもどうぞ✨️
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身体を細かく見てもらいたいなぁ
整えたいなぁと思いましたら、
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是非、頼ってください(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
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いつでも
お待ちしております✨️
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整体×パーソナルトレーニング
うぇるはぴ
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