パーソナル

個々に合わせて心と身体の健康を追求

お客様一人ひとりの状態に合わせたパーソナルプログラムをご提案しております。健康的でバランスの取れた身体を目指し、自信をもって前向きな毎日を過ごすお手伝いをいたします。適切なトレーニングと食事法でリバウンドしにくい身体づくりをサポートし、健康的で美しいボディラインを四日市で追求しております。

20分のカウンセリングでお客様の身体の状態を詳しく確認し、姿勢動作や体組成分析などを行います。その結果を基に、お客様だけのパーソナルプログラムを作成しております。食事指導も大切にし、適切な栄養摂取をサポートいたします。また、骨盤矯正や姿勢矯正を駆使した整体で身体のバランスを整え、痛みや不調を軽減するとともに心と身体の健康を追求し、リラクゼーションやストレスマネジメントにも四日市で力を入れております。