2026.09.10
肩こり
巻き肩
猫背
の悩みは
肩甲骨が前に突き出てきてしまうクセがあります。
なので
縮んで
肩甲骨を前に出す筋肉
小胸筋、大胸筋は
ストレッチしてあげると
バランスが整います🙌
仕事や家事の合間に
気持ちよーくストレッチ
しましょう✨
三重県四日市小古曽5丁目3-11
整体×パーソナルトレーニング
うぇるはぴ
#整体
#姿勢改善
#姿勢矯正
#姿勢トレーニング
巻き肩
猫背
の悩みは
肩甲骨が前に突き出てきてしまうクセがあります。
なので
縮んで
肩甲骨を前に出す筋肉
小胸筋、大胸筋は
ストレッチしてあげると
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仕事や家事の合間に
気持ちよーくストレッチ
しましょう✨
三重県四日市小古曽5丁目3-11
整体×パーソナルトレーニング
うぇるはぴ
#整体
#姿勢改善
#姿勢矯正
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整体×パーソナルトレーニング うぇるはぴ
住所：三重県四日市市小古曽５丁目３−１１
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