スマホ認知症
という言葉はご存知ですか？

若者の脳の萎縮が急速に
進んでいます。

携帯を1時間以上見続けた時
頭はすっきりしますか？

感覚が正常な方は
頭の重さを感じると思います🙇‍♀️

それは
「神経に不可がかかっているよ」
というサインで

膨大な情報を
受信しちゃっている状態となっています。

ある研究によると
SNSを1時間以上みると
幸福度が下がるというデータも
立証されています🙇‍♀️

人の人生を傍観して
感情を振り回されるより

自分の今の身体の感覚や
心の状態に気づいてあげて

心地よい方へ
心地よい方へ
追求していきましょう☺️✨

整体×パーソナルトレーニング
うぇるはぴ

四日市市小古曽5丁目3-11

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