目で見て気付いて
聞いて気付いて
筋肉の疲労感
伸びづらさ
つっぱり感

自分の現状を気付かせてくれる
感覚がある。

痛みはやめてってサインで
今の方向性を見直すタイミング

疲れは休んでのサイン

伸びづらさ、つっぱり感は
日頃無意識に力が入りすぎて
縮こまっているよと

教えてくれている。

どうしても、自分では気付けないことも
たくさんあるので

身体のプロからみた状態や
客観的に写真を撮ってみたり
体性成分分析したり
色んな検査をした上でご自身の現状を
知ってもらいます☺️

どうな状態になりたいか？
目的がある。

そして、現状を知ったところから

目的までの道筋が見えてきます☺️✨
一緒に現状と向き合っていきましょー！❤️

女性の為の
女性院長による
女性専用整体サロン

整体×パーソナルトレーニング
うぇるはぴ

四日市市小古曽5丁目3-11

#整体
#パーソナルトレーニング
#インナーマッスル
#自分軸