背骨の基本の動き

query_builder 2024/06/26
背骨の基本の動き

曲がる
まっすぐ
捻る

綺麗に関節を捻ることができると
関節を痛めることなく
生涯動ける身体作りとなります☺️✨


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整体×パーソナルトレーニング うぇるはぴ

住所:三重県四日市市小古曽5丁目3−11

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