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四日市でパーソナルトレーニング 動作改善！！
こんなお悩みないですか？
立ち上がりがきつい、辛い
前かがみがきつい
あぐらがかけない
階段の上り下りがしんどい
歩き方がおかしい
走り方がおかしい
重心移動がスムーズにできない
しゃがめない
前まではできていたけど
年々できないことが増えてきた。
困っているけど、
どこに相談したらいいのか
わからない、、、、
このようなお悩みのを抱えている方へ！
うぇるはぴへ一度ご相談ください！
うぇるはぴは動作改善を専門的に行っており、
一番の得意分野となっております。
動作改善をしていくうちに
肩こり、腰痛、関節痛
スマホ首、もっこり肩、反り腰、猫背、巻き肩、ぽっこりお腹、ゆがみ
など、症状や体型がセットで改善されていきます(^▽^)/
症状や体型は
日頃の体の使い方のクセが原因で不調が出てきます。
逆に考えると
日頃の体の使い方やクセを改善していくと、
症状や体型も改善していくわけです。
年を重ねるたびに
体が老化していくわけではありません。
昔できていたことが
できなくなっていくのが
確実に老化なのです。
年をとっても
ご飯がおいしい
ぐっすり眠れる
歩ける
走れる
遊びにいける
年を取るたびに辛さに泣くよりも
年を取るたびに笑顔の思い出を重ねていきませんか？
それを可能にするのが
日常生活の体の使い方の見直しで
今できないことでも
できることをどんどん増やしていく。
身体能力の向上なのです(^▽^)/
国家資格保有の女性トレーナーと
身軽に動ける人生へと歩み始めてみませんか？
整体×パーソナルトレーニング
うぇるはぴ
西原 愛喜