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【初回体験】肩こり・スマホ首・巻き肩改善！８０分￥３２５０
年々ひどくなるばかりで
全然治らない肩こりにお悩みなら、
ぜひ、うぇるはぴへご相談ください(^▽^)
肩こりを増強させる
スマホ首も
巻き肩も放置していると
どんどんひどくなる一方なのです(´;ω;｀)
なぜかというと
姿勢を正す【インナーマッスル】という筋肉が機能しなくなり
姿勢を正すことができなくなっているので、
筋肉は使わないと落ちてしまうものなので、
放置してても姿勢が正されることはないのです(´;ω;｀)
でも、逆に筋肉なので
筋肉は何歳になっても
使うと発達するものなので、
インナーマッスルを使えるように
トレーニングすることが
肩こり解消の必須ポイントとなります‼
インナーマッスルは感覚がなく、
自分で使えているかわからないものなので、
医学知識が必要となってきます‼
①呼吸ができているか
②姿勢【関節の位置関係は適切か】
③動作【関節に負担がかかっていないか】
この３点を見極めながら
インナーマッスルトレーニングを鍛えていきます(⌒∇⌒)
体の使い方が変われば
筋肉のバランスが変化し、
姿勢がかわり
やがて肩こりも解消されていくという流れとなります‼
肩こり解消法はあります‼
あとはそれをやるかやらないか！
だけなのです
うぇるはぴに通うとこんな良いことがある！
①なんで不調が治らないのかわかる！
【なんでよくならないんだろうという悩みから解放されます】
②どうしたら良くなるのかわかる！
【どうしたらいいのかわからないとう悩みから解放されます】
③自分だけの自分に合った健康法がわかる！
【今の自分にあっていないストレッチや自分にあっていない筋トレで無駄な時間や無駄な労力をかけずに済む】
④施術が気持ちい、日ごろの疲れが癒される
【マッサージやストレッチ、電気治療や温熱治療、など気持ちがいい程度に体に刺激を入れていきますので、皆さん癒されております】
⑤自分の心身の拠り所ができて、何かあっても大丈夫と思える
【自分の安心できる居場所が増えると人生の質が向上します】
⑥この先一生役立つ、自分に合った、自分の健康法の知識とスキルが身に付き、自信がつく
【将来、不自由になって不健康な状態で医療費ばから支払う生活ではなく、将来自由に自分の好きなことに時間とお金を使うことができる】
うぇるはぴでは安心して、健康な身体作りを行える環境を
提供するために、最も大事にしていることがあります。
【あなたの意思と感情】です。
女性セラピスト兼トレーナーと共に
健康で快適な人生へと歩み始めませんか？
今なら
初回体験８０分３７５０円→HPをみたで３２５０円
で承っております！
枠が埋まり次第、初回体験サービスは終了となっておりますので、
試しに受けてみたい方は、お早めに(^▽^)/
ホーム画面のlineや☎でお気軽にお問合せ下さい。
ネット予約も承っております(^▽^)/
あなた様とお会いできる日を
心よりお待ちしております(^▽^)/
整体×パーソナルトレーニング
うぇるはぴ
西原愛喜