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【初回体験】姿勢・猫背・反り腰改善!80分¥3250
昔から姿勢が悪いけど
年々さらにひどくなっている。
猫背で
首肩、背中の筋肉が
常にはっている感じがする。
反り腰で
お腹に力が入らなくて、
年々体型が崩れてきて、
色々弊害がでてきた。
そんなお悩みを
お持ちでしたら
整体×パーソナルトレーニング
うぇるはぴへ
お越しください(⌒∇⌒)
姿勢を悪くする、
使いすぎてこり固まった筋肉を一人一人に合わせた施術で
筋膜リリースしていきます‼
【マッサージやストレッチ電気治療や温熱治療】
そして、姿勢を正すお腹のコルセットの筋肉のトレーニングを
行っていきます。
【インナーマッスルトレーニング】
そして、
土台の骨盤を整えるように矯正していきます。
【骨盤矯正】
さらに、そこから日常生活で姿勢を正す習慣を身につけて頂き、
姿勢を良くする筋肉を習慣的に使えるようにしていきます。
そうして、
姿勢良く、健康で快適な人生へと歩み始めることが
できるのです。
姿勢を正す筋肉は
筋肉なので、使わないと落ちていく一方で
ほっといても姿勢は悪くなる一方なのです。
しかし、その筋肉を使おうにも
こり固まった使いすぎる癖がある筋肉があると
うまく力が入らない。
なので、
ちゃんと手順に沿って段階的に筋肉に適切な刺激を入れていくと
身体は望み通りに作り変えることができます。
①癒す 疲れた筋肉、体を回復させる
②整える 関節の位置関係を整える筋肉を起こしていく
③使える 関節の位置関係を整えた状態で関節運動を行う
④鍛える そして、より長く、より早く、より強くしていく。【例、姿勢が良くなる、長く歩ける、動きだしが早くなる、抱っこができるなど】
あなたが望む身体能力を身につけるまで、うぇるはぴでは
全力でサポートしていきます。(⌒∇⌒)
10才から80才まで老若男女ができるインナーマッスルトレーニングを
是非初めていきませんか?
ほっといても
姿勢がよくなることはありません。
まずは、
自分の現在の状態を知り、
何が必要か知り、
そこからできることをしていくことが大事です(⌒∇⌒)
うぇるはぴでは
現在、期間限定で
初回体験¥3750円→HPを見たとお伝え頂ければ3250円で行っています。
先着順となっており、枠が埋まり次第
初回体験のサービスは終了となりますので、
何をしてもうまくいかなかった
あなたこそ
是非、うぇるはぴまでお越しください(*^▽^*)
お問い合わせはお気軽に
お電話やline
ネット予約も承っておりますので
ホーム画面よりおねがいします(^▽^)/
整体×パーソナルトレーニング
うぇるはぴ
西原愛喜