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1日2名様限定!初診90分¥7700→¥3850!お問い合わせはお早めに! | 四日市市で人気の整体 うぇるはぴ

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1日2名様限定!初診90分¥7700→¥3850!お問い合わせはお早めに!

2023.02.27 | Category:

整体×パーソナルトレーニング うぇるはぴでは

気軽に自分の体の状態を知り、自分に合った健康情報を取り入れてもらうために

1日2名様限定で、初診半額で提供させていただきます。

 

初診ってハードルが高いですよね、

どこの誰に何をされるかもわからないですし、

自分の大切な身体を診てもらうと思うと、慎重にになり

色々と情報収集をされて、行動に移すのが結構勇気がいるとおもいます。

 

そんな初診でハードルが高い中、勇気を出して、予約を取り、来店される方を

称賛の気持ちを形に表しまして、通常価格初診¥7700のところを

1日2名様限定で¥3850で提供させていただきます。

 

あなたの大切な身体をありがたく、

丁寧に診させていただきます。

 

 

初診の流れです。

①、20分間の親身に寄り添った傾聴カウンセリング、あなたのお悩みをお話ください、あなたを理解するように努めてまいります。

②、血圧、サイズ、身長、体組成分析、姿勢分析、動作分析、筋肉や関節お状態を詳しくチェックしていきます。

③、施術はマッサージとストレッチで分かりやすく、治療していきます。一番ご自身の体の状態を実感しやすい施術方法にこだわっております。みなさま、癒されて、ほぐれていきます。

④、必要に応じた、骨盤矯正や温熱電気治療を行っていきます。

⑤、最後に、あなたのお悩み解決できる方法をお伝えしていきます。

⑥、今後の方針を二人で決めていきます。

 

 

最初はハードルが高い初診ですが、

期間限定で、1日2名様限定で初診が半額で受けられるうちに

是非、受けてみてはいかがでしょうか?

 

行動すると、体は変わり始めますよ(^▽^)/

自分に合っていない間違った健康法ではなく、自分にあった自分の為の健康法をまずは

知ることから始めてみませんか?

 

私と共に健康で快適な人生を

歩み始めたいな、、、と思われたかたは

是非、ホーム画面のネット予約かlineからご予約ください(^▽^)/

 

あなた様のご来院をこころよりお待ちしております!

整体×パーソナルトレーニング うぇるはぴ

西原 愛喜

2023.3月より年中無休へ営業時間を変更します!!

2023.02.27 | Category:

日頃より

ご愛顧いただき

誠にありがとうごさいます!

 

2023、3月より

整体×パーソナルトレーニング うぇるはぴ

は年中無休で営業いたします!!

 

私、西原愛喜は今年は好きなことを

思いっきり、ブレーキをかけずにやっていこう!!

と意気込み、とりあえず!休みなしでやっていこうと

思いますので、皆様、またご都合のいい時間にいらしてください(^▽^)/

 

月火水金土 10時から12時13時から20時まで

木土     9時から12時13時から15時まで

 

となっております。

祝祭日関係なく、曜日の営業時間は変わりませんので

よろしくお願いいたします(^▽^)/

 

 

これからも末永く、整体×パーソナルトレーニング うぇるはぴを

よろしくお願いいたします(⌒∇⌒)

【初回体験】肩こり・スマホ首・巻き肩改善!80分¥3250

2022.11.22 | Category:

年々ひどくなるばかりで

全然治らない肩こりにお悩みなら、

ぜひ、うぇるはぴへご相談ください(^▽^)

肩こりを増強させる

スマホ首も

巻き肩も放置していると

どんどんひどくなる一方なのです(´;ω;`)

なぜかというと

姿勢を正す【インナーマッスル】という筋肉が機能しなくなり

姿勢を正すことができなくなっているので、

筋肉は使わないと落ちてしまうものなので、

放置してても姿勢が正されることはないのです(´;ω;`)

でも、逆に筋肉なので

筋肉は何歳になっても

使うと発達するものなので、

インナーマッスルを使えるように

トレーニングすることが

肩こり解消の必須ポイントとなります‼

インナーマッスルは感覚がなく、

自分で使えているかわからないものなので、

医学知識が必要となってきます‼

①呼吸ができているか

②姿勢【関節の位置関係は適切か】

③動作【関節に負担がかかっていないか】

この3点を見極めながら

インナーマッスルトレーニングを鍛えていきます(⌒∇⌒)

体の使い方が変われば

筋肉のバランスが変化し、

姿勢がかわり

やがて肩こりも解消されていくという流れとなります‼

肩こり解消法はあります‼

あとはそれをやるかやらないか!

だけなのです

うぇるはぴに通うとこんな良いことがある!

①なんで不調が治らないのかわかる!

【なんでよくならないんだろうという悩みから解放されます】

②どうしたら良くなるのかわかる!

【どうしたらいいのかわからないとう悩みから解放されます】

③自分だけの自分に合った健康法がわかる!

【今の自分にあっていないストレッチや自分にあっていない筋トレで無駄な時間や無駄な労力をかけずに済む】

④施術が気持ちい、日ごろの疲れが癒される

【マッサージやストレッチ、電気治療や温熱治療、など気持ちがいい程度に体に刺激を入れていきますので、皆さん癒されております】

⑤自分の心身の拠り所ができて、何かあっても大丈夫と思える

【自分の安心できる居場所が増えると人生の質が向上します】

⑥この先一生役立つ、自分に合った、自分の健康法の知識とスキルが身に付き、自信がつく

【将来、不自由になって不健康な状態で医療費ばから支払う生活ではなく、将来自由に自分の好きなことに時間とお金を使うことができる】

うぇるはぴでは安心して、健康な身体作りを行える環境を

提供するために、最も大事にしていることがあります。

【あなたの意思と感情】です。

女性セラピスト兼トレーナーと共に

健康で快適な人生へと歩み始めませんか?

今なら

初回体験80分3750円→HPをみたで3250円

で承っております!

枠が埋まり次第、初回体験サービスは終了となっておりますので、

試しに受けてみたい方は、お早めに(^▽^)/

ホーム画面のlineや☎でお気軽にお問合せ下さい。

ネット予約も承っております(^▽^)/

あなた様とお会いできる日を

心よりお待ちしております(^▽^)/

整体×パーソナルトレーニング

うぇるはぴ

西原愛喜

【初回体験】腰痛・骨盤周りのトラブル・ぽっこりお腹改善!80分¥3250

2022.11.22 | Category:

いつまで経っても

治らない腰痛でお悩みでしたら、

是非一度、うぇるはぴまでご相談ください(^▽^)/

腰には

胸腰筋膜というものがあって、

下半身と上半身をつなぐ役割を果たしています。

それが上半身と下半身に振り回され

腰を過剰に使うことで

腰痛が起きたり、

腕から肩甲骨までが固くなっていたり、

下半身が固くなっていたりすると、

何か物を取ろうと手を伸ばした時に

うまく胸腰筋膜が伸びなくて

あいたっ!!とぎっくり腰をおこしたり、

つまりは

腰が治らない原因は

上半身の硬さだったり、

下半身の硬さだったり、

骨盤の不安定性だったり、

人それぞれ原因が違います。

一つ言えることは

腰だけ

温めても、

もんでも、

シップをはっても、

電気治療しても、

またすぐに痛くなってしまうということです。

腰痛になる方は

腰のコルセットの筋肉【腹横筋】が使えていなかったり、

【横隔膜】で呼吸ができていなかったりすることで、

どんどん反り腰になってしまいます。

そして、腰が反っている分お腹は前に出てきてしまう。

反り腰とぽっこりお腹はセットみたいなものです。

改善策としては

骨盤を下から引っ張って反らないように

してくれるもも裏の筋肉をつかるようにすることが大切です。

そのトレーニング内容がこちら(^▽^)/

https://www.instagram.com/reel/Ci1yOVeL0Go/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

このトレーニングは

息を吐くときに

横隔膜と骨盤底筋が緩んで

お腹のコルセット腹横筋を収縮して、

腰や骨盤が安定する。

息を吸うときに

横隔膜と骨盤底筋に張力発生し、

お腹のコルセット腹横筋も張力が発生し、

腰や骨盤が安定する。

息を吸っても吐いても

動いても、

腰や骨盤が安定している

トレーニング内容となっております。

腰痛が治らない方は

元々この動きがとても苦手なので

その動きを妨げる筋肉をほぐしたり、

他から動けるようにしたり、

腰、骨盤がバランス動けるように

うぇるはぴでは全力でサポートしていきます(^▽^)/

この動きができないと

腰痛、反り腰、ぽっこりお腹は

解消されませんので、

是非、一緒に人間本来の動きを

取り戻していきましょう(^▽^)/

今なら期間限定

初回体験¥3750→HPを見たとお伝え頂ければ¥3250

で承っております。

枠が埋まり次第、初回体験のサービスは終了とさせていただきますので、

興味がある方はまず、お早めにお試しで受けてみてください(⌒∇⌒)

お問い合わせは

ホーム画面から

お電話、line、ネット予約で承っておりますので、

よろしくお願い致します(^▽^)/

整体×パーソナルトレーニング

うぇるはぴ

西原愛喜

【初回体験】左右非対称の不調・ゆがみ改善!80分¥3250

2022.11.22 | Category:

慢性的な左右非対称の痛みは

体の使い方を意識的変えていかないと

無意識上ではどうしても痛める癖があるので

治らないという現象が起きてしまいます。

うぇるはぴでは

左右の重心の取り方の姿勢分析や

動作分析を行い

過剰に動いている関節

全然動いていない関節を分析し、

そこから、動いていない関節を動かしていけるように

筋膜リリースやパーソナルトレーニングを行っていきます。

流れとしてはこうです

①カウンセリング

②姿勢動作分析

③筋膜リリース  マッサージ、ストレッチ、電気、温熱。

④左右非対称トレ バランスを整えるように左右非対称のトレーニングを行います。

⑤骨盤矯正  骨盤のゆがみや開きを整えていきます。

⑥生活習慣改善  意識して、ゆがみが整う動きを身につけてもらいます。

このように

きちんと必要な手順を踏んで段階的に進んでいけば

左右非対称の痛みは不調は徐々に

良くなっていくものです(^▽^)/

良くなるペースはクセの強さなど

個人差はありますが、

早い人で

一か月半以内には

何年も続いた慢性的な不調が改善される方もいます(^▽^)/

慢性的な左右非対称な痛みで

お悩みの方は

ぜひ一度

うぇるはぴまでご相談ください(⌒∇⌒)

今なら期間限定で初回体験80分

¥3750→HPを見たとお伝え頂ければ¥3250

で行っております(^▽^)/

枠が埋まり次第、初回体験のサービスは終了となります。

初回体験を受けてみたいなと思った方は

お電話やline、ネット予約も承っておりますので、

ホーム画面からよろしくお願いします(^▽^)/

整体×パーソナルトレーニング

うぇるはぴ

西原愛喜

【初回体験】姿勢・猫背・反り腰改善!80分¥3250

2022.11.22 | Category:

昔から姿勢が悪いけど

年々さらにひどくなっている。

猫背で

首肩、背中の筋肉が

常にはっている感じがする。

反り腰で

お腹に力が入らなくて、

年々体型が崩れてきて、

色々弊害がでてきた。

そんなお悩みを

お持ちでしたら

整体×パーソナルトレーニング

うぇるはぴへ

お越しください(⌒∇⌒)

姿勢を悪くする、

使いすぎてこり固まった筋肉を一人一人に合わせた施術で

筋膜リリースしていきます‼

【マッサージやストレッチ電気治療や温熱治療】

そして、姿勢を正すお腹のコルセットの筋肉のトレーニングを

行っていきます。

【インナーマッスルトレーニング】

そして、

土台の骨盤を整えるように矯正していきます。

【骨盤矯正】

さらに、そこから日常生活で姿勢を正す習慣を身につけて頂き、

姿勢を良くする筋肉を習慣的に使えるようにしていきます。

そうして、

姿勢良く、健康で快適な人生へと歩み始めることが

できるのです。

姿勢を正す筋肉は

筋肉なので、使わないと落ちていく一方で

ほっといても姿勢は悪くなる一方なのです。

しかし、その筋肉を使おうにも

こり固まった使いすぎる癖がある筋肉があると

うまく力が入らない。

なので、

ちゃんと手順に沿って段階的に筋肉に適切な刺激を入れていくと

身体は望み通りに作り変えることができます。

①癒す 疲れた筋肉、体を回復させる

②整える 関節の位置関係を整える筋肉を起こしていく

③使える 関節の位置関係を整えた状態で関節運動を行う

④鍛える そして、より長く、より早く、より強くしていく。【例、姿勢が良くなる、長く歩ける、動きだしが早くなる、抱っこができるなど】

あなたが望む身体能力を身につけるまで、うぇるはぴでは

全力でサポートしていきます。(⌒∇⌒)

10才から80才まで老若男女ができるインナーマッスルトレーニングを

是非初めていきませんか?

ほっといても

姿勢がよくなることはありません。

まずは、

自分の現在の状態を知り、

何が必要か知り、

そこからできることをしていくことが大事です(⌒∇⌒)

うぇるはぴでは

現在、期間限定で

初回体験¥3750円→HPを見たとお伝え頂ければ3250円で行っています。

先着順となっており、枠が埋まり次第

初回体験のサービスは終了となりますので、

何をしてもうまくいかなかった

あなたこそ

是非、うぇるはぴまでお越しください(*^▽^*)

お問い合わせはお気軽に

お電話やline

ネット予約も承っておりますので

ホーム画面よりおねがいします(^▽^)/

整体×パーソナルトレーニング

うぇるはぴ

西原愛喜

【初回体験】産後の不調・産後骨盤矯正!80分¥3250

2022.11.22 | Category:

出産して、体型が元に戻るだろうと

思っていたのに、元に戻らない。

妊娠中・産後

肩こりや腰痛が治らない

産後体の疲れが中々

とれなくて育児や家事が毎日つらい。

尿漏れが治らない。

それ、

全部【インナーマッスル】が衰えていることが原因かも

しれません。

骨盤を内側から締めて整えてくれる

【インナーマッスル】が衰えていると、

産後は本来、妊娠中から

通常のホルモンに戻っていくときに

骨盤も元の位置に戻るものですが、

元々お腹、腰、お尻周り、足の筋肉が凝り固まっていたり、

【インナーマッスル】が弱っていると

自分の力だけではもとに戻ることができず、

骨盤がゆるんで開いたまんまで

骨盤が不安定なので、その周りの筋肉は

骨盤を安定させるために過剰に働いてしまう

という悪循環に陥ってしまいます。

これは、放置していても良くなることはなく

年々、悪くなる一方です。

どんどん骨格は歪み、ひらいて

体形が崩れてきて、筋肉もこり固まり

体の不調が治らないという現象がこの先続いていく

ということになります。

しかし!!

逆をいえば、

骨盤が安定していない

産後の不安定な動きやすい時期に

しっかりと骨盤矯正を行うと

一番変化がでやすのが

今の時期です。

まさに運命の分かれ道!

うぇるはぴでは

尊敬してやまないママさん達の為に

産後骨盤矯正に力を入れております。

お子様も一緒に通院できるように

ベビーサークルやバウンサーも

ご用意しておりますので、お気に入りのおもちゃと

一緒にお子さんもご来院ください(⌒∇⌒)

初回体験の流れを説明しますね!

①カウンセリング

何がお悩みで、どうなりたいか、詳しくお話からお伺いします。

②筋肉や関節の状態を詳しくみていきます。

マッサージやストレッチを受けている感覚で気持ち良く施術を受けてもらえるようにしております。

この時に、筋肉の硬さや関節の状態をみてお伝えしていきます。

③くびれトレ

【インナーマッスル】を使えるようにトレーニングしていきます。

老若男女誰でもできるトレーニング内容となっておりますのでご安心ください。

④骨盤矯正

骨盤のゆがみを矯正します。こちらも骨をばきばきするような激しいものでなく、骨盤のカタチや重力を利用したソフトな矯正となっております。

骨盤を締める矯正に関しては3分くらいの加圧トレーニングと思っていただければ大丈夫です(^▽^)/

産後の方は骨盤が開いている方が多いので、骨盤を締めると【気持ちいい】とおっしゃる方ばかりです!

⑤生活習慣改善

子育て中でもできる、あなたにあった

骨格・骨盤が整う習慣を1~3個ずつ身につけていただきます。

⑥最後にどのように通院していくか、一緒に相談しながら決めていきます。あくまでも決定権はあなたにあり、あなたの意思を最も尊重しておりますので、ご安心ください。

うぇるはぴに通われた方の声がこちらです(^▽^)/

https://www.instagram.com/reel/Cgq_8vCly3j/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

一緒に健康で快適な人生へと

歩み始めませんか??

うぇるはぴに通うとこんな良いことがある!

①なんで不調が治らないのかわかる!

【なんでよくならないんだろうという悩みから解放されます】

②どうしたら良くなるのかわかる!

【どうしたらいいのかわからないという悩みから解放されます】

③自分だけの自分に合った健康法がわかる!

【今の自分にあってないストレッチや自分にあっていない筋トレで無駄な時間や無駄な労力をかけずに済む】

④施術がきもちいい、日ごろの疲れが癒される

【マッサージやストレッチ、電気治療や温熱治療、など気持ちがいい程度に体に刺激を入れていきますので、皆さん癒されております】

⑤自分の心身の拠り所ができて、何かあっても大丈夫と思える

【拠り所ができると日常生活の質が向上します】

⑥この先一生役立つ、自分に合った、自分の健康法の知識とスキルが身につき、自信がつく

【将来、不自由になって不健康な状態で医療費ばかり支払う生活ではなく、将来自由に自分の好きなことに時間とお金を使うことができる】

今、育児と家事ともしかしたら仕事までしていて

毎日忙しさに追われている生活かもしれませんが、

しかし、

ママの健康は

子供の発育発達に最も大事です、

そして、ご主人を笑顔で支えられる余裕にもなります。

ママの健康=家庭の健康です。

頑張って時間を作って

ケアを行っていきませんか?

うぇるはぴでは

頑張りすぎるママさんを全力でサポートさせて

いただきます(^▽^)/

そして、今

初回体験80分3750円→HPをみたで3250円

を行っております。

枠が埋まり次第初回体験のサービスは

終了となりますので、

興味を持たれた方は

とりあえずお試しに受けてみることを

オススメします(^▽^)/

お問い合わせは

ホーム画面のlineやお電話からお気軽にどうぞ!

ご予約はホーム画面のネット予約からも承っております(^▽^)/

あなた様のご来院を心より

お待ちしております。

整体×パーソナルトレーニング

うぇるはぴ

西原愛喜

こんにちわ!うぇるはぴの西原愛喜です!

2022.10.07 | Category:

うぇるはぴのホームページをご覧いただき

誠にありがとうごさいます!

沖縄県出身

三重県伊賀市在住の四日市小古曽の

整体×パーソナルトレーニング

うぇるはぴの西原愛喜と申します!(⌒∇⌒)

 

うぇるはぴの

うぇるは

wellness ウェルネス

身体的な健康

精神的な健康

社会的な健康

環境的な健康

という意味です(^▽^)/

 

はぴは

happiness ハピネス

幸せ

運がよいこと

幸運

幸福

という意味です(^▽^)/

 

 

より健康に幸せに

なる方々を増やし続けるという

理念の掲げて

うぇるはぴを創設いたしました(⌒∇⌒)

 

 

うぇるはぴと関わる方々が

より健康で幸せになる為に

尽くしていきたいとおもいますので今後とも

よろしくお願いします(^▽^)/